Ecco la lista completa degli alimenti che rinforzano subito le difese immunitarie
Mantenere forti e reattive le difese immunitarie è una priorità per chi desidera proteggersi da infezioni, malattie stagionali e stress. La scienza conferma che l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel sostenere il funzionamento efficace del sistema immunitario: alcune tipologie di alimenti possono favorire una risposta immediata e migliorare la nostra resistenza contro virus e batteri. … Leggi tutto